Фитнес обучение. Интервальная аэробика: худеем танцуя

Интервальная аэробика - Мечтаете о красивом и сильном теле? Эти упражнения для вас! Интенсивная тренировка, построенная на чередовании аэробной и силовой нагрузок. Рекомендуется для среднего уровня подготовки. Замечательный жиросжигающий эффект!